Все о можжевеловых вениках

Применение можжевелового веника увеличивает эффективность оздоровительных банных процедур, превращает этот вид отдыха в более приятный и комфортный процесс. Причиной этому служат исключительно полезные качества хвойного растения, снимающего различного рода раздражения и заболевания кожных покровов, оздоравливающего систему дыхания, снимающего болевые ощущения в суставах, препятствующего развитию целлюлита.

Можжевельник относится к долгожителям (до 600 лет), которые достаточно тяжело воспроизводятся в естественных условиях. Это вечнозелёное растение крайне многообразно и встречается как в древовидных разновидностях (до12-15 м), так и в кустарниковых формах. Есть и ползучие подвиды растения, ставшие ныне популярными в ландшафтном дизайне.

Листочки молодых кустов — хвоевидные, но со временем они превращаются в чешуевидные.

Отмечая антибактериальные качества растения, заметим, что 1 Га сплошного кустарника можжевельника в тёплое время года может выделить в окружающую среду около 27-29 кг фитонцидов в сутки. Такое их количество способно противодействовать распространению вредных микроорганизмов на площади в 18-20 раз большей.

Наконец, расскажем о можжевеловых вениках, которые, как правило, используются в банях свежесрезанными. Именно в таком виде получается качественный, душистый и оздоровляющий эффект. Некоторые опытные банщики небезосновательно утверждают, что лучшими качествами такой веник обладает после 3-4-кратного использования.

Сформулируем общие правила применения можжевеловых веников.

1. Правильно запарить такой веник надо уметь. Здесь мнения знатоков бани разделяются. Часть банщиков полагает, что запарка веника не нужна, а достаточно его лишь ополоснуть в тёплой воде (веник обязательно должен быть свежесрезанным). Другие специалисты справедливо считают, что запарка – процедура обязательная. При этом веник помещается сначала в прохладную воду на 5-7 минут, а затем его переносят в ёмкость и заливают горячей водой (80-85 С), на 12-15 минут. Вода именно такой температуры раскрывает весь оздоровительный потенциал сырья. Затем инструмент заворачивают в хлопковое или льняное покрывало на 10-12 минут в целях «дозревания».
2. Применять можжевеловые веники стоит лишь на втором заходе в парилку. Поскольку в ходе первого захода организм и кожа разогреваются, проходя стадию адаптации к воздействию достаточно жестких хвоинок.
3. Обычно вся процедура делится на два этапа – второго и третьего захода в парилку. При этом на втором заходе банщики легко, не усердствуя постегивают веником, а на последнем — поглаживают.
4. По окончании процедуры инструмент тщательно прополаскивают в теплой воде, резкими встряхиваниями убирают с него излишки влаги, аккуратно заворачивают в ткань из хлопка, а затем помещают в полиэтиленовый мешочек. До следующего сеанса веник хранят в нижней части холодильника либо в прохладном месте (2-4 С).

Можжевеловый веник, как природный стерилизатор, обладает массой полезнейших свойств. В процессе запарки и дальнейшего использования он выделяет ряд эфирных и душистых масел, благоприятно воздействующих на кожные покровы, насыщая их полезными веществами, улучшая и тонизируя их состояние. При этом возникает и антисептический эффект, способствующий процессу заживления ранок и устранению высыпаний.

Душистые ароматы веника лечат простудные заболевания и различные воспаления. Веник непосредственно устраняет боли в суставах, нивелирует последствия артритов и ревматизма.

Применение такого веника, улучшая кровообращение, стимулирует выведение шлаков и токсинов, интенсифицирует метаболические процессы, способствует расщеплению подкожного жира и устраняет проявления целлюлита. Крайне полезна банная процедура для людей с жирной кожей, поскольку хвоя растения, содержащая дубильные вещества, нормализует функционирование сальных желез. Хвойные ароматы растения полезны для страдающих бронхитом и туберкулезом.

Тем не менее, для некоторых людей процедура может быть опасной. Запахи, выделяемые растением, могут спровоцировать аллергенные проявления. При заболеваниях экземой или псориазом, в период их обострения применение такого веника крайне нежелательно и принесёт вред. Его применение при гипертонии может спровоцировать скачок артериального давления. При наличии порезов и ссадин веник противопоказан.

Веточки можжевельника обычно собирают в хвойных лесах. Заготовку производят в мае-июне, поскольку именно в это время в веточках собирается наибольшее количество полезных веществ. Однако вполне можно заготавливать его и в течение всего года, чем он выгодно отличается от лиственных веников. Правильно изготавливать веники из можжевельника лучше в плотных перчатках, используя секатор. При этом выбираются молодые веточки среднего размера, со свежей хвоёй. Срезать их лучше в условиях прохладной погоды, что предотвращает чрезмерное осыпание хвои.

Срезать следует не все ветки куста, поскольку растение восстанавливается длительное время – берегите природу. Срезанные ветви тесно складывают и перевязывают, помещая более крупные в срединную часть веника, а мелкие снаружи. Перевязывать их следует лыком или льняной бечевой. Ручку изделия надо освободить от иголок.

Банная процедура – это, прежде всего, комфорт и удовольствие, поэтому хвоя свежего веника не должна быть чрезмерно жёсткой и колючей. Для этого следует правильно замочить и запарить инструмент. Процедура выполняется минут за 35-40 до захода в парилку. При запаривании традиционно используются два метода, дающих разный эффект жёсткости хвои.

• Мягкий способ, придающий венику большую мягкость и комфорт. С этой целью веник запаривают в горячей воде, держат примерно 30 минут в прикрытой емкости из дерева. Чем дольше он будет запариваться, тем станет мягче. Такими вениками допустимо постёгивать тело, что улучшит кровообращение, повысится тонус кожи, уйдет мышечная боль.

• Жесткий способ. Для того чтобы веник стал жестким, необходимо промыть его в прохладной воде около 2-х минут. Затем окунают его на одну минуту в кипяток. После этого замачивают его в воде несколько меньшей температуры минут на 15. Веник останется достаточно жёстким.

Первый заход в парилку является подготовительным – важно предварительно разогреть тело и только после это приступать к процедуре. Но и после разогрева не стоит сразу прибегать к можжевеловому венику, а выбрать более щадящий режим, используя лиственные варианты. Затем можно применять можжевеловый вариант, который, являясь довольно жёстким, предполагает плавные и неспешные движения слабой и средней силы. Хлестаться не стоит, иначе появятся болезненные ощущения или мелкие травмы.

Инструмент следует опускать на тело под прямым углом, чтобы хвоя не поцарапала кожу. При этом в ходе лёгких похлёстываний веник прижимается к телу, массируя его. Такой полезный массаж совершается легкими, похлопывающими и прижимающими движениями. Обработав всё тело не дольше 5-6 минут, следует прерваться, а затем вновь продолжить процедуру.

При плохой запарке веника на теле остаются следы в виде красных точечных фрагментов. Это неопасно и в течение нескольких часов пройдет. Напомним, что таким веником пользуются во втором-третьем заходе в парилку – соответствующая подготовка тела крайне важна. Длительность процедуры не должна превышать 5-6 минут. При следующих заходах это время сокращается.

Чтобы веник не начал осыпаться после банных процедур, важно придерживаться определённых правил его хранения, поскольку хвоя при пересыхании быстро избавляется от иголок. В зимний период веники лучше хранить на морозе, а в иное время года их хранят в темных и влажных условиях, где срок хранения достигает одного месяца.

Сохранить заготовленный веник удобно и в замороженном состоянии, например, в морозильной камере холодильника. Там веник может храниться неограниченное время, сохраняя все свои полезные свойства. Сушить его не рекомендуется, поскольку он начнёт осыпаться.

Еще больше информации о можжевеловых вениках смотрите в следующем видео.