Все о соляных банях

Помимо традиционной бани, многие любители полезного досуга предпочитают соляную. Изготавливают ее с применением специальных блоков и кирпичей. Соляная сауна оказывает положительное воздействие на человеческий организм и повышает его защитные функции.

Соляная баня — одна из самых полезных и популярных. Главной ее особенностью выступает облицовка стен, созданная из минерала. Данный продукт оказывает благоприятное воздействие на весь человеческий организм.

Регулярное посещение соляной сауны обладает рядом преимуществ.

1. Имеет целебное влияние на состояние кожи, увеличивая количество коллагена.
2. Способствует облегчению состояния кожи при экземе.
3. Улучшает циркуляцию крови, способствует избавлению от целлюлитных отложений.
4. Уничтожает вирусы и аллергены.
5. Облегчает состояние при проблемах с верхними дыхательными путями.
6. Снимает болезненные ощущения при проблемах с суставами.

Также соляная баня помогает организму вырабатывать гормон, который выступает в качестве мощной защиты от появления злокачественной опухоли. Специалисты отмечают, что солевые испарения способствуют чрезмерному потоотделению, которое избавляет организм от вредных шлаков и токсинов. Кроме того, посещение подобной бани помогает снять нервное напряжение и избавиться от негативных эмоций.

Однако противопоказания у данного заведения все же присутствуют. Например, запрещается посещать сауну людям, страдающим различными хроническими заболеваниями (особенно в период обострения). Также врачи не рекомендуют отправляться в баню заболевшим ОРВИ и людям, находящимся после операции. Необходимо понимать, что соляная сауна может нанести вред всем тем, кто страдает от повышенного артериального давления, также почечной недостаточности.

Кроме того, специалисты не рекомендуют посещать парилку сразу после застолья.

Для отделки подобной бани используют природный минерал. Речь идет о целительной гималайской соли. Она обладает кристаллической основой, которая известна наличием полезных микроэлементов. Из нее создают различные элементы декора. К ним относятся блоки, панели и даже кирпичи.

При нагревании активность гималайской соли увеличивается. Происходит обеззараживание воздуха, погибают болезнетворные бактерии. Атмосфера внутри парилки схожа с «морской».

Тибет, как известно, славится огромным количеством целебных продуктов. Специалисты, которые исследуют биоэнергетику, давно занимаются изучением розовой природной соли. По их утверждению, данный минерал заряжает позитивным настроем. В древние времена природную соль добывали для профилактики заболеваний носоглотки. Соляной пар широко применяли китайские медики на протяжении столетий.

Розовая соль встречается в следующих разновидностях:

• россыпь;
• лампа;
• мыло;
• галька (камешки)

Строительство банного комплекса с солевой парилкой подразумевает несколько вариантов. Одним из самых распространенных является процесс выкладки стен из монолитных блоков. Таким образом, в данном помещении формируется комфортный климат с высоким содержанием натрия и хлора (эффект соляной пещеры).

Создание подобной парилки возможно в загородном доме, на даче. Строительные работы подразумевают использование силикатного клея или жидкого стекла. Стену, как правило, крепят на подвесах, используя специальную несущую раму.

Парная комната, обладающая эффектом соляной пещеры, имеет ряд нюансов.

• Соляной блок ставят на выборочные поверхности.
• Внешний вид зависит от частоты эксплуатации.
• Пол, созданный с применением панелей из гималайской соли, имеет короткий срок службы.

Данный вариант актуален для ценителей загородной жизни. Соляную баню получится создать при помощи мини-вставок или горки, купола, светильника. Таким образом, внутри помещения появляется полезный микроклимат. Кроме того, соляную баню получится сделать с помощью следующих вариантов.

• Декорирование печки миниатюрными блоками. Стоимость подобных изделий гораздо ниже панелей.
• Использование соляной лампы. Она создаст в парилке комфортный микроклимат.

Несомненно, стоимость блоков и панелей из гималайской соли достаточно высокая. Многие ценители парилки предпочитают создавать эффект соляной пещеры с помощью менее затратных способов.

Доступным вариантом является применение в сауне соли в виде гальки. Миниатюрные камешки кладут на каменку. С поступлением воды они будут выделять полезные вещества. Также гальку можно положить в любую емкость, где камни будут нагреваться. Кроме того, на эпидермис благоприятно влияет солевое мыло. Оно обладает противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Изделие представляет собой отшлифованный брусок галита. Оно не имеет добавок и вредных примесей.

Светильники, изготовленные из гималайской соли, не только наполнят воздух в парилке целебными свойствами, но и создадут в помещении удивительную атмосферу. Соляной светильник уничтожает вирусы, загрязнение и аллергены. Не стоит забывать про солевой пар. Для этого достаточно растворить минерал в воде и выплеснуть раствор на угли.

Главное требование к соляной бане заключается в избежании непосредственного контакта с влагой. Это поможет предотвратить разрушение стен и пола.

Польза от соляной парной заключается в продолжительности сеанса. Его время составляет 15-25 минут. Однако нахождение в сауне необходимо контролировать. Важно не допустить перегрева или переутомления. Специалисты советуют постепенно увеличивать продолжительность нахождения в банной комнате с эффектом солевой пещеры.

В банях с солевой мглой очень популярно использование меда. Он помогает избавиться от целлюлита и борется с проблемной кожей. В его составе присутствует вода, которая питает и увлажняет эпидермис. Многие женщины предпочитают наносить мед не только на лицо, но и тело. Также возможно изготовление скраба. Для этого смешивают мед с солью. Затем наносят смесь на распаренную кожу. Выдерживают около 20 минут.

Не меньшей популярностью пользуется маска, состоящая из сливочного масла (сливок). Полезные компоненты, которые содержит молоко, оказывают положительное воздействие на распаренную кожу. Наносят подобную маску в соляной парилке и держат на коже в течение 15-20 минут. Сливочное масло можно заменить оливковым.

О том, как осуществить монтаж соляной плитки, смотрите в следующем видео.